L'MMA (Mixed Martial Arts) è uno sport di combattimento che combina diverse arti marziali come il judo, il karate, il boxe, il wrestling, etc. La storia dell'MMA risale agli anni '70, quando il primo combattimento di questo tipo si è svolto in Brasile.
L'MMA è diventato sempre più popolare negli anni '90, quando sbarcò negli Stati Uniti. In questa nuova disciplina i lottatori potevano utilizzare diverse tecniche di combattimento e non erano soggetti a restrizioni come nelle arti marziali tradizionali.
Nel 1993, l'MMA ha avuto un grande sprint con la creazione dell'Ultimate Fighting Championship (UFC), il più importante evento di MMA a livello mondiale. L'UFC ha reso popolare l'MMA in tutto il mondo e ha contribuito a farlo diventare uno degli sport di combattimento più seguiti di oggi.
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Corso di Alessio Di Chirico:
MMA: tecnica, tattica e psicologia di lotta
Attestato| 8 lezioni| 1:48:33| 127
Oggi, l'MMA è praticato a livello professionistico e dilettantistico in tutto il mondo e comprende diverse categorie di peso. I lottatori di MMA devono essere esperti in diverse tecniche di combattimento e seguire un intenso programma di allenamento per mantenere la loro forma fisica e migliorare le loro prestazioni.
L'MMA è regolamentato da diverse federazioni a livello internazionale, come l'International Mixed Martial Arts Federation (IMMAF) e la Mixed Martial Arts International Confederation (MMAC). Queste federazioni stabiliscono le regole della disciplina e organizzano combattimenti e tornei di MMA a livello mondiale.
Inoltre, l'MMA è uno sport che richiede molta dedizione e impegno. in quanto i lottatori di MMA devono seguire un intenso programma di allenamento per mantenere la loro forma fisica e migliorare le loro prestazioni.
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