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Descrizione:

Come possiamo organizzare il nostro sistema difensivo? In questa terza puntata Marco Bortolami ci spiega come rendere la difesa della touche efficace ed armonica con la linea difensiva dei trequarti

Lezioni

1
I sistemi difensivi e i loro principiFREE
I sistemi difensivi più utilizzati analizzando i principi che stanno dietro la difesa. Un occhio alle statistiche e alle tattiche adottate in difesa per contrastare la conquista aerea.

4 minuti

2
Blocchi definiti e blocchi mobili
Difesa a blocchi ben definiti in base alla zona e difesa a blocchi mobili.

12 minuti

3
La difesa a specchio
Difesa a specchio (stesso schieramento dell’attacco) con i giocatori che possono sia saltare che sollevare.

2 minuti

4
La difesa mista variabile
Difesa mista variabile ricreando il blocco di salto e non dando punti di riferimento agli avversari.

5 minuti

5
La difesa a blocchi
Difesa a blocchi con sostegni mobili. Molto efficace se eseguito in maniera rapida e semplice.

2 minuti

6
Come mettere in difficoltà gli avversari
Capire le aree in cui poter mettere in difficoltà gli avversari individuando i migliori saltatori avversari.

8 minuti

7
Difendere il drive
Difendere il drive. Capire come costruire un drive per una difesa efficace. Assi di spinta e il “decision making”, la capacità di leggere la situazione.

10 minuti